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AndroSport: Coach au Quotidien

AndroSport: Coach au Quotidien

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GRATUIT ET SANS AUCUNE PUB!
MISES A JOUR TRES REGULIERES (quasi hebdomadaires)!

*** AndroSport *** est votre coach personnalisé pour le sport autonome à domicile :
Exercices Pré-définis avec Photos et Videos, Chronomètres personnalisés, suivi du poids et des Exercices réalisés!

Merci de noter l'appli si elle vous plaît :-)

TRES FACILE A UTILISER!
Pour vos premiers pas, n'hésitez pas à cliquer sur  "?"  en haut à droite de chaque page.

Avec ce coach, vous pourrez très facilement:
- 1. Calculer, interpréter et suivre dans le temps l'évolution de votre Indice de Masse Corporelle (IMC)

- 2. Créer vos EXERCICES personnalisés ou bien à partir d'Exercices prédéfinis avec PHOTOS et VIDEOS!

- 3. Obtenez un récapitulatif de vos Séances qui s'enregistre et s'alimente à chaque séance!
Ce récapitulatif vous présente le compte-rendu de vos entraînements par semaine et par jour, sous forme d'histogrammes.
Cela vous permet de vous motiver en voyant le chemin parcouru et d'avoir une vue sur la fréquence de vos EXERCICES, et donc d'optimiser votre ENTRAINEMENT du jour!

- 4. Définissez vos Séances à l'avance et démarrez les quand vous souhaitez!

- 5. Créer et gérer vos propres chronomètres pour des séances de mouvements enchaînés, chronométrés et rebouclés à volonté!
Créez un chronomètre par exercice en paramétrant le nombre de rebouclages pour celui-ci.
Une fois tous vos chronomètres créés, lancez la séquence complète en ayant la possibilité de la reboucler elle-même!
Une alerte sonore vous prévient lorsque vous devez changer de mouvement!

NOTES:
- Tout est enregistré dans votre appareil en local! Seule une connexion INTERNET est nécessaire pour accéder aux Vidéos
- Plusieurs comptes peuvent être créés sur un même appareil.
- Des rubriques d'aide très simples (signalés par des points d'interrogation) vous aideront lors de vos premiers pas.

Vous avez donc toutes les clés en main pour vous motiver et être autonomes pour vos séances d'entraînement!

N'hésitez pas à envoyer des commentaires par mail, ils seront bienvenus!

Transpirez bien!

Tags: Chrono, entraînement, sport, maison, quotidien, imc, indice masse corporelle, exercices, musculation, chronomètre, coach, sport, compte à rebours, gratuit, suivi, courbes, poids, histogrammes, sport, récapitulatif, muscu, sport au quotidien, sport à la maison, coach personnalisé, haltères, jogging, muscle, footing, abdos, abdominaux, performance, pompes, fitness, squats, imc, course, chrono, minuteur, exercice, fitness, cardio, enchainements, vidéo, video, photo, photos, exercices prédéfinis, séance, seance, sportif

Recently changed in this version

*** Mises à jour hebdomadaires ! ***
*** Exercices régulièrement ajoutés ***

Bientôt : Section JOGGER & TRACKER!

v5.3.12 : SECTION ENTRAINEMENT : Chronos dans les Seances Auto

v5.2.6 : Nouveau Groupe FESSIERS

v5.0.19 : Nouveaux Exercices

v5.0.10 -> 5.0.12 :
- [SECTION IMC] : Suivi du Poids
- [SECTION CHRONOS] : Ajout d'un intervalle entre les Chronos

v5.0.0 -> 5.0.9 : Exercices Prédéfinis avec Photos et Videos à ajouter à ses propres Exercices


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Comments and ratings for AndroSport: Coach au Quotidien
  • (67 stars)

    by Mohamad Abdallah on 25/08/2014

    Excellente applications, bien faite et super simple, et en plus sans pub