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脱毛、薄毛の悩みからサヨナラする本

脱毛、薄毛の悩みからサヨナラする本

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目次
第1章 毛髪の成長としくみ/知識篇
  毛髪のしくみ
  毛髪の成分
  毛髪の成長
  抜け毛の仕組み

第2章 若ハゲの原因は何か?
  毛髪の寿命
  脱毛の種類
  フケの発生過剰
   粃糠性脱毛症のこわさ
   フケの発生原因
  ホルモンの異常
   男性ホルモンの影響
  血液循環の不全
   テカテカ頭皮にも問題
  病気によるハゲ
   梅毒、猩紅熱などが原因?
  精神的要因による脱毛
   心配ごとは本当にハゲる原因?
   精神状態とハゲの関係
   円形脱毛はなおる
  栄養障害によるハゲ
   栄養のバランスが大切な理由
  太陽光線は赤信号と心得よう
  フケ、ハゲに悪い食品
  毛髪に強い影響力をもつビタミン
   油溶性ビタミンの働き
   水溶性ビタミンの働き
  毛髪に良い食べ物は多い
   さけたい食品もたくさんある
  その他の要因による脱毛
   偏食
   消化機能不良
   自律神経失調
   機械的刺激
   遺伝性素因
   頭皮圧迫
   内分泌障害
   薬品による障害
   外傷・火傷による障害
   毛髪栄養不良
   血管収縮
   代謝機能の低下
   タバコ・マージャンの副作用
  異常脱毛の簡単な見わけ方
   要注意五か条
   自己暗示にかける法
  あたりまえだが健康に気をつけよう
   アルコールはどうなのか

第3章 毛髪公害とその対策
  公害から逃がれることはできない
  ナイロンブラシは大敵?!
  ヘアードライヤーよお前もか!
  シャンプーと石けんに問題ないか?
  パーマのおそろしさを知ろう
  液体ポマードとヘアートニックはどうか

第4章 脱・脱毛作戦と日常の手入れ
  日常の手入れと予防
  定期的に洗髪するくせをつける
  頭皮をマッサージしよう
  毎日ブラッシングを欠かさない
  頭皮の血液循環をさまたげない
  人間くよくよしないことだ!
  心理療法も大きな効果が期待できる
  もう一度、最後のまとめ
   さまざまな毛髪トラブル治療法
    米つぶ療法
    温冷入浴療法
    にんにく療法
    にんにく灸療法

第5章 若ハゲ健康法/実践篇
  若ハゲのアンケート調査の実態
  山ゴボウから抽出した特効薬その名は?
   モトゲエキスの効果

第6章 若ハゲ健康法/応用篇
  実践者たちのうれしい体験談26例

第7章 若ハゲ健康法/Q&A
  若ハゲの悩みごと相談29例

第8章 若ハゲ健康法/証言篇
  三木のり平氏
  E・H・エリック氏
  高橋正氏
  江戸家猫八氏
  江戸家小猫氏
  青木信光氏
  梁取三義氏
  大村順一氏
  晴乃パーチク氏

         (表紙=榊山泰雄)

著者? 健康守る会

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