Яблоки Лучшие рецепты

Яблоки Лучшие рецепты

5,000 - 10,000 downloads

Add this app to your lists
В Ваших руках сборник фоторецептов «Яблоки Лучшие рецепты»
Яблоко удивительный продукт, не зря в народных сказках именно яблоки называли молодильными. Наши предки знали много о пользе этого великолепного фрукта.
«Яблоко на обед — и всех болезней нет» так гласить народная мудрость. В приложении «Яблоки Лучшие рецепты» мы постарались собрать самые лучшие рецепты различных блюд из яблок.
Приятного Вам аппетита и мира в Ваши дома!

Яблоки, как большинство фруктов, практически не содержат жира, поскольку на 87% состоят из воды, в них мало калорий, так что если заменить яблоком жирный, сладкий и калорийный десерт, вполне можно похудеть. В яблоках (особенно, в недавно сорванных) довольно много витаминов (А, С, В). количество витамина С зависит от сорта яблок, от срока хранения и других факторов. В некоторых сортах до 300% больше витамина С, чем в других. В сезон яблоки содержат большевитамина С, чем после долгого хранения.
Наличие пектина в яблоках делает их продуктом с низким гликемическим индексом. Индекс оценивает продукты в соответствии с их влиянием на уровень сахара в крови. Если продукту дается низкий гликемический индекс, это означает, что при его употреблении уровень сахара в крови поднимается медленно.
Яблоко препятствует образованию мочевой кислоты и усиливает распад муравьиной. Поэтому она применяется страдающими ревматизмом, подагрой, атеросклерозом, хроническими экземами и другими заболеваниями кожи. Яблоко полезно для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера.
Яблоки благотворно действуют при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они — мощный очиститель крови. Они также полезны для лимфатической системы. В яблоках есть вещества, благодаря которым организм лучше усваивает железо из других продуктов,

Не забывайте, пожалуйста, голосовать и оставлять комментарии!
Ваше мнение очень важно для нас.
Отдельное спасибо за поддержку разработчиков :)

Comments and ratings for Яблоки Лучшие рецепты

  • There aren't any comments yet, be the first to comment!