Do you have app related questions?Ask the Appszoom team and get a personalized answer within 24hrs!X Close

飲んでもヤセる! 魔法のルール

飲んでもヤセる! 魔法のルール

5 - 10 downloads

Add this app to your lists
お酒を飲んでもヤセられる、そんなちょっとしたコツから、お腹を凹ます方法まで、
順を追って分かりやすくご案内いたします。
今日から、すぐに始めることができる、「飲んでもヤセる」魔法のルール。
「飲んでもヤセられる」方法を身につけ、スリムボディ、目指しましょう

≪ 目 次 ≫

第1章  飲んでも太らない飲み食いのルール    

1-1  太らないお酒の飲み方・選び方
1-2  お酒の席での3つのルール
1-3  食べる順番を変えると・・・・

第2章  太らない食生活・食習慣

2-1  こんな食生活では太ります
2-2  ちょっとの工夫で肥満防止

第3章  うっかり呑みすぎた~! そんな時は? 

3-1  食べ過ぎたら翌日調整すればOK
3-2  りんごで体内デトックス
3-3  半年に一度はプチ断食を
 
第4章  呼吸だけでお腹は凹む!?  

4-1  ポイントはお腹の4つの筋肉
4-2  腹式呼吸でお腹を凹ませる
4-3  呼吸だけで下腹を凹む理由
4-4  くびれをつくってさらにスリム!

ダイエット/やせる/ヤセる/痩せる

Screenshots 飲んでもヤセる! 魔法のルール
View bigger - 飲んでもヤセる! 魔法のルール for Android screenshot
View bigger - 飲んでもヤセる! 魔法のルール for Android screenshot
Comments and ratings for 飲んでもヤセる! 魔法のルール

  • There aren't any comments yet, be the first to comment!