Do you have app related questions?Ask the Appszoom team and get a personalized answer within 24hrs!X Close

عشرة تمارين تمنع الام الظهر

عشرة تمارين تمنع الام الظهر

FREE

(4 stars)

(98)


Download for Android

50,000 - 100,000 downloads

Add this app to your lists
أيا كانت المرحلة العمرية التي يمر بها الانسان، فإن آلام الظهر من أكثر الأعراض التي يعاني منها بشكل متكرر، وذلك نتيجة المجهود الكبير الذي يبذله على مدى اليوم ما بين الذهاب للعمل، أو الخروج المتكرر لشراء احتياجاته اليومية، أو حتى الركض من مكان لآخر لتنفيذ المهام التقليدية التي يسعى لإنهائها أولا بأول.
وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر ما بين الجلوس في وضع خاطئ، أو الوقوف لفترة طويلة، أو الجلوس بثبات لفترة طويلة، أو نتيجة عملية جراحية، أو حتى بسبب اصابة قديمة.
ويلجأ البعض لمحاولة إخفاء الشعور بالألم عبر بعض الأدوية المسكنة التي لا تعالج المشكلة الأولى لكنها فقط تعمل كمخدر للعظام والعضلات، لكن أفضل طريقة لعلاج هذه الآلام نهائيا هي ممارسة بعض التمارين الرياضية..
فما هذه التمارين؟

Tags: تمارين ممنوعه لمرضه الديسك, تمارين بعد عملية الديسك, رياضة لعلاج الام الظهر, تمارين ممنوعة لمرضى الديسك, تمارين الديسك بالصور, تمارين علاجية, رياضة لمرضى الدسك, ادعية لعلاج الام الظهر, تمارين الظهر بالصور, تمارين رياضية للديسك الظهر.

Screenshots عشرة تمارين تمنع الام الظهر
View bigger - عشرة تمارين تمنع الام الظهر for Android screenshot
View bigger - عشرة تمارين تمنع الام الظهر for Android screenshot
Comments and ratings for عشرة تمارين تمنع الام الظهر

  • There aren't any comments yet, be the first to comment!