Dukan Dieta

Download Dukan Dieta Dukan Dieta icon

Dukan Dieta

by: sustore | 7.2 1.6K

7.2 Users
rating

Screenshots

Description

Dieta criada pelo nutricionista francês Pierre Dukan, a Dieta Dukan tem feito sucesso entre celebridades e promete além de emagrecer rápido, manter o peso por toda a vida. A Dieta Dukan ficou conhecido depois do lançamento do livro “Eu Não Consigo Emagrecer”, lido por mais de cinco milhões de pessoas. O autor afirma não ser apenas mais uma dieta, mas sim, um plano de emagrecimento global.
A Dieta Dukan é a dieta que a Duquesa de Cambridge, Kate Middleton fez para emagrecer para o casamento com o príncipe William. Outras celebridades adeptas à dieta de Dukan são a cantora Jennifer Lopez e a atriz Penélope Cruz.
A Dieta Dukan se divide em quatro fases, dispensa pesar alimentos e contar calorias, além de permitir uma liberdade total sobre certo número de alimentos comuns. Seguindo corretamente os passos, é possível secar 1 kg já no primeiro dia de dieta. É permitido se fartar de proteína, pois este é praticamente o único nutriente da primeira fase, conhecida como fase de ataque. Porém, você deve optar pelas proteínas magras e prepará-las com pouco óleo. As outras três etapas são transição, consolidação e estabilização.

Tags: dieta dukan livro em portugues , livro eu não consigo emagrecer gratis , livro dukan portugues , baixar livro dieta dukan portugues , livro eu não consigo emagrecer portugues gratis , proteinas magras , gratis do livro não consigo emagrecer , proteinas magras portugues , baixar gratis livro dieta dukan em portugues

Users review

from 1.554 reviews

"Great"

7.2

Users activity

Claudia

by Claudia

Downloaded

Luiza

by Luiza

Downloaded

Claudia

by Claudia

Downloaded

Gizaa

by Gizaa

Downloaded

Rudiel

by Rudiel

Downloaded

Bichomimadolaçospet

by Bichomimadolaçospet

Downloaded

fabio

by fabio

Downloaded

rogerio

by rogerio

Downloaded

thais

by thais

Downloaded