Идеальное Тело С Гирей



Screenshots

Description

Упражнения с гирей позволяют в короткие сроки сделать фигуру рельефной, мышцы сильными, а суставы крепкими.

Научные исследования показали, что 30-минутная тренировка с гирей намного превосходит часовой бег и другие виды аэробной нагрузки!

Благодаря своей уникальной конструкции, гиря помогает в короткий сроки сбросить лишний вес и увеличить мышечную массу.

Из курса "Гиревой фитнес: быстрый старт" вы узнаете:

• Как правильно подобрать гирю для занятий
• Как приобрести стальную хватку!
• Сверхэффективные методики для мгновенного увеличения взрывной силы!
• Комплексы упражнений с гирями для повышения силовой выносливости!
• Самые эффективные методики гиревой кардиотренировки для идеальной фигуры!
• 8 золотых правил которые необходимо соблюдать при работе с гирей
• И многое, многое другое…

Tags: упражнения с гирей , гимнастика с гирями , гиря инструкция по применению , упражнения с гирей для уменьшения живота , скачть музику для занятия гирей , идеальное тело у девушек у звезд , гиря на андроид , кардиотренировки сгирей , упражнения по методике сгирей

Users review

from 119 reviews

"Great"

8.8

Users activity

Камиль

by Камиль

Downloaded