FREE DOWNLOAD

MindfulnessCenter

    • SEARCH TYPE
    FREE DOWNLOAD


    Screenshots

    Description

    Mindfulness är ett förhållningssätt som gör att du kan ta vara på ögonblicket och få tillgång till dina fulla resurser. Med enkla övningar lär du dig att bli mindful och att bättre klara av pressen i privat- och yrkesliv.

    Du lär dig att minska din stress, att bli uppmärksam och att fokusera på det som är väsentligt. Mindfulness hjälper dig också att hantera svårigheter och förändringar samt att sova bättre.

    Denna applikation möjliggör även att du kan träna när du inte har tillgång till Internet.

    För att använda applikationen krävs ett aktivt träningsprogram hos www.mindfulnesscenter.se.

    Tags: mindfulness center , mindfulness for health mindfulnesscenter , mindfulnesscenter dalarna

    Users review

    from 9 reviews

    "OK"

    4.4