Prato Saudável

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Prato Saudável

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Description

Aprenda de maneira fácil e dinâmica a alimentar-se de forma saudável em todas as suas refeições (café da manhã, almoço, jantar e lanches) e com isto, manter o peso, reduzir ou até aumentar, sem mudanças radicais no seu cardápio!
Através de uma forma divertida de monitoramento das refeições, o aplicativo permite que você acompanhe a ingestão de nutrientes de acordo com o consumo diário de alimentos e ainda compartilhe a foto da sua refeição com seus amigos!
Uma das maiores conquistas é que você conseguirá montar refeições balanceadas, que atendam os valores nutricionais necessários, consumindo alimentos que você já está habituado. A intenção é chamar a atenção para a variedade e as quantidades colocadas no prato.

Principais funcionalidades:
* Saiba quais são os valores nutricionais recomendados de acordo com a sua idade, peso e altura.
* Acompanhe os valores nutricionais obtidos em cada refeição
* Receba uma nota pelo seu prato de acordo com os alimentos ingeridos
* Receba sempre uma sugestão/dica de alimentação de acordo com seu perfil
* Envie para um email relatórios diários, semanais, quinzenais ou mensais do seu consumo alimentar
* Compartilhe com seus amigos as fotos das suas refeições e divulgue a nota do seu prato
* Curta e comente as melhores refeições do seu grupo de amigos na rede social do Meu Prato Saudável
*Acumule pontos e troque por receitas inéditas e artes exclusivas para publicar suas refeições em seu mural.
* Consulte a tabela de alimentos e pesquise as informações nutricionais de cada um.
* Receba sugestões diárias de cardápios balanceados, elaborados de acordo com o seu perfil
* Crie mais de um perfil: Isto possibilita a você acompanhar a alimentação dos seus filhos e familiares.
* Adquira perfis específicos que atendam suas necessidades: Gestante, Lactante, Para Ganhar Peso, Para Perder Peso.
* Receitas saudáveis exclusivas.

Tags: dinamicas de alimentação, prato saudavel

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