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Trucos de JuegosLa energía que contienen los alimentos que diariamente consumimos se miden en "calorías".
El cuerpo puede utilizar alimentos diferentes para producir cantidades distintas de energía; es por ello que un trozo de chocolate puede tener muchas más calorías que un pedazo de lechuga de tamaño similar.
La necesidad calórica de una persona se determina al aplicar diferentes ecuaciones matemáticas. Para este fin, se debe tener en cuenta la edad, talla, peso promedio, peso actual y peso deseado.
El cuerpo desintegra la moléculas de los aliementos para liberar la energía almacenada dentro de los mismos. Esta energía se necesita para las funciones vitales como el movimiento, el pensamineto y el crecimiento. Cualquier actividad que se lleve a cabo requiere el uso de combustible. El cuerpo almacena grasa que no necesita en forma de células de grasa para uso futuro.
Con esta app podrás saber gran variedad de alimentos y sus calorías necesarias
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Screenshots Tabla de Calorias:
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