Йога в Тайланде

Download Йога в Тайланде Йога в Тайланде icon

Йога в Тайланде

by: Sergey Shevtsov

FREE DOWNLOAD 10 1

10 Users
rating

Screenshots

Description

Погружение в ЙОГА-ПОТОК практики HATHA-YOGA в Тайланде! Приглашаем вас погрузиться в таинственный и прекрасный мир Тайланда и провести новогодние праздники с пользой. Вас ждёт практика хатха йоги занятия на воде и волшебный остров КОПАНГАН.
ПОТОК практики ХА-ТХА йоги:
- вьяямы и асаны традиционной asana-Yoga pranayama-Yoga
- ежедневные оздоровительные упражнения на основе Chi-Gun и других восточных практик.
- мантра-звуко терапия
- подготовительные дыхательные упражнения для задержки дыхания KUBHAKA
- занятия в воде (плавание и расслабление)
- стиль практики асан Vinyasa Flow в авторском "видении"
- коррекция в асанах: работа по отстройке геометрии форм и навык чувствования правильности выполнения, индивидуальный подход в практике асан
- йога нидра- практика осознанного расслабления

Users review

from 1 reviews

"Awesome"

10