절대남자

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다이나믹 짐 쇼 의 운동법을 언제 어디서나 함께할 수 있다! 매주 업데이트 되는 스마트한 운동법!

국내 최고의 트레이너 총 집합! 한동길, 윤태식, 김선우, 싸이먼, 정아름!!
체형별 운동부터 부위별 운동까지
운동기록부터 칼로리 계산까지
가 모두 해결해 드립니다!

* 오늘의 운동 : 머신과 소도구를 활용해 헬스장에서 할 수 있는 머슬 부스터 윤태식 트레이너의 하드 트레이닝, 대한민국 남자들의 고민을 간단한 운동만으로 해결하는 절대남자의 브레인 한동길 트레이너의 맨스케어, 그리고 간단한 생활 속 소품을 활용해 쉽고 재미나게 어디서나 운동할 수 있는 라이프 피트니스의 대가 김선우 트레이너의 운동법까지, 절대남자2의 BIG 트레이너들과 함께할 수 있는 모든 운동법이 담겨있습니다!

* 부위별 운동 : 싸이먼과 정아름의 부위별 트레이닝! 어디서나 손 쉽게 운동할 수 있는 싸이먼의 파워 트레이닝과 정아름의 퓨전 트레이닝으로 탄탄한 복부, 매끈하게 균형잡힌 몸매를 만들어보세요!

*B-BOX : 무조건 닭가슴살만 먹으면서 버티는 게 최선이라고 생각하셨나요? 영양의 균형은 물론 맛까지 보장할 수 있는 당신을 위한 최고의 음식. 절대남자의 스마트한 운동법과 B-BOX의 균형잡힌 식단으로 운동효과를 높이세요!

* 다이어리 : 운동 다이어리를 작성해 규칙적으로 운동하고, 다이어리의 칼로리 체크 기능을 활용해 오늘 하루 내가 먹은 음식의 칼로리도 조절해보세요. 균형잡힌 몸매를 만드는 데 보다 효과적입니다. SNS 보내기 기능을 활용해 친구들과 운동을 공유할 수 있는 기능까지!

* 체형테스트 : 나의 체형을 알고 운동하면 훨씬 더 효과적이라는 사실! 체형테스트로 체형도 알아보고 체형에 맞는 운동법과 식단을 찾아보세요.

* 방송정보 : 당신의 멋진 몸을 위한 스마트 발란스 프로젝트 의 방송정보입니다. 매주 화요일 낮 1시, 밤 11시 XTM에서 방송됩니다. 놓치지 마세요!
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개발자 연락처 :
1566-2226

Tags: 절대남자 아이폰.

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