臺北體重管理

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為促進臺北市民的健康,做好體重控制,臺北市政府衛生局推出「臺北體重管理」App,藉由隨身攜帶的智慧型手機,協助市民隨時隨地做好飲食控制與規律運動,以擁有健康的體態。

「臺北體重管理」App像是一個隨身攜帶的行動減重日記,使用者可以隨時隨地用手機拍照記錄每日的飲食內容與行為,也可以輕鬆輸入每日的運動內容及體重變化;透過飲食控制、適當運動、體重管理這三方面的持續努力,讓使用者擁有理想的體位。

此外,為了強化減重過程的心理支持,「臺北體重管理」App也提供社群網路功能,讓減重的夥伴們透過手機互相加油打氣,彼此激勵,增加樂趣。如果想要回顧減重歷程,或是查詢長期體重趨勢變化,也可以連結網站,為使用者保留最完整的減重紀錄。

維持健康體態非難事,請快下載「臺北體重管理」App。臺北市政府衛生局關心您的健康!

Tags: 市民管理體重, 臺北體重管理app, 體重管理.

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Comments and ratings for 臺北體重管理
  • (51 stars)

    by Zoe Tang on 31/12/2012

    哪裡可以記錄體脂肪?體脂肪也很重要啊!

  • (51 stars)

    by mia Lin on 29/12/2012

    Good