Calculez votre poids idéal

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Aujourdhui.com vous invite à découvrir gratuitement cette application qui vous permet de connaître votre poids idéal, votre IMC (Indice de Masse Corporelle) et votre IMG (Indice de Masse Graisseuse).

Pour ce faire, vous devrez simplement rentrer des informations telles que votre taille, votre poids, votre âge ou encore votre sexe et vous recevrez en un seul clic :

- votre IMC : cela vous aidera à savoir si vous êtes en état de maigreur, de poids santé, de surpoids ou d'obésité. Une explication sur l'IMC est également fournie pour vous aider à mieux comprendre cet indice.

- votre IMG : la formule de calcul IMG ici utilisée est la plus communément admise : la formule de Deurenberg. Vous pourrez alors savoir si vous êtes trop maigre, dans les normes admises ou si vous avez un excédent de graisse. Une explication sur l'IMG est également fournie pour vous aider à mieux comprendre cet indice.

- votre poids idéal* : deux formules vous sont ici proposées pour calculer votre poids idéal en kilogrammes, la formule de Lorentz et la formule de Creff.

Témoignage :
Sylvie - 36 ans (Paris, Ile-de-France) :
Très simple d'utilisation ! Cette application m'a permis de remarquer que j'étais légèrement au dessus de la moyenne. Donc maintenant il ne me reste plus qu'à perdre 3 ou 4 kilos. Merci !

Marc - 54 ans (La Rochelle, Charente-Maritime) :
Je suis agréablement surpris de la simplicité et de la rapidité de cette application. Tout est bien expliqué et simple à comprendre pour une personne comme moi qui n'a jamais vraiment fait attention à son poids.

Zoé - 27 ans (Aix-les-Bains, Savoie) :
Je vous invite à essayer cette application qui vous permet de connaître votre poids idéal très rapidement. Et puis, je suis fan d'Aujourdhui.com donc je trouve cela bien de pouvoir avoir accès à cet outil depuis mon téléphone.

* Attention, cette application s'adresse aux adultes et Aujourdhui.com insiste sur le fait que le poids idéal est une notion approximative et surtout subjective. Le chiffre résultant du calcul n'est là que pour vous donner une idée générale du poids que vous devriez peser.

Tags: chronogenonutrition explications, calculer sin poid ideal.

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