Corpo em Forma

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Corpo em Forma permite que você saiba quantas calorias deve consumir, quanto tempo levará para entrar em forma, qual é a taxa de gordura do seu corpo e outros dados para manter sua saúde.
Este aplicativo utiliza dados encontrados na Internet e não substitui, de forma alguma, um profissional de saúde, seja um médico ou uma nutricionista.
Para melhores orientações procure sempre um profissional de saúde.
Os dados apresentados são excelentes aproximações para indivíduos saudáveis. Estes resultados podem ser distorcidos para pessoas excessivamente magras ou gordas, crianças pequenas, idosos ou portadores de diversas doenças. Em todos estes casos, apenas um médico poderá fazer uma avaliação precisa.

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Cálculo de Frequência Cardíaca Máxima e Zona-alvo de treinamento aeróbico
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