Entspannung - Endlich schlafen

Entspannung - Endlich schlafen

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Mit dieser App bringen Sie Ihr Gedanken-Karussel zur Ruhe und finden sanft in einen tiefen Schlaf.

Ihr Atem wird ruhig und gleichmäßig, die Muskulatur entspannt sich, so können Sie sich erholen und Kraft für den Alltag schöpfen.

Diese Tiefenentspannung ist die ganze Zeit über geführt und mit sanfter Musik untermalt.

Schließen Sie ihre Augen und gleiten Sie in Ihren wohlverdienten Schlaf.

Als zertifizierte Entspannungstrainerin und Yogalehrerin verhelfe ich meinen Kunden zu mehr Ruhe, mehr Schlaf und mehr Lebensqualität.

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