Ernährung Pro

Ernährung Pro

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Mit "Ernährung Pro" durchleuchten Sie Ihre Lebensmittel. Sie erkennen die Nährwerte, wie z.B. Kalorien, Kohlehydrate, Eiweiß, Fett usw.
Außerdem entschlüsseln Sie die E-Zusatzstoffe und sehen so, ob Ihr Produkt evtl. gesundheitsschädlich ist.
Die Mineralien-, Vitamin- und Kräuterdatenbanken helfen Ihnen dabei, sich bewusst gesund zu ernähren.
Mit dem integrierten Ernährungstagebuch halten Sie komfortabel Ihre Zielwerte im Blick.

Die App beinhaltet folgende Funktionen:

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Verzeichnis der E-Zusatzstoffe
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Suchen Sie nach einem Zusatzstoff der E-Reihe und Sie sehen sofort, welcher Stoff sich dahinter verbirgt bzw. ob dieser harmlos oder gesundheitsschädlich ist. Auch eine Invers-Suche ist möglich, denn viele Hersteller benutzen mittlerweile den Zusatzstoffnamen im Klartext.
Sollten Sie weitere Infos wünschen, steht die integrierte Wikipedia-Anbindung direkt für Sie zur Verfügung.

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Nährwert-Tabellen
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In den Nährwert-Tabellen stehen Ihnen zu aktuell ca. 600 verschiedenen Lebensmitteln einzelne Informationen wie Energiedichte, Kilojoule, Eiweiss, Fett, Ballaststoffe, Kohlehydrate und Zucker zur Verfügung.


Für Diabetiker sind die Angaben zu Broteinheiten, glykämischem Index und glykämischer Last besonders wertvoll.

Ist Ihr Lebensmittel noch nicht in der Datenbank vorhanden?
Legen Sie es mit minimalem Aufwand in der Datenbank an.

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Ballaststoff-Auskunft
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Ballaststoffe spielen eine große Rolle in unserem Verdauungssystem. In der Ballaststoff-Auskunft stehen Ihnen zu vielen Lebensmitteln gesonderte Ballaststoff-Werte zur Verfügung.

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Mineralien-Verzeichnis
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In der Mineralien-Datenbank sehen Sie, welche Mineralien in einzelnen Lebensmitteln stecken, welcher Tagesbedarf benötigt wird, was das Mineral im Körper bewirkt und wie sich eine Überdosierung auf den Organismus auswirkt.

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Vitamin-Datenbank
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Erfahren Sie alles Wissenswerte über die wichtigsten Vitamine. In welchen Lebensmitteln kommen sie vor? Wieviel benötige ich pro Tag? Was passiert bei einem Mangel oder einer Überdosierung? Für was genau sind sie gut?

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Kräuter-Verzeichnis
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Erfahren Sie, welche Kräuter gut für Sie sind und wie sie im Organismus wirken.
Über die zuschaltbare Wikipedia-Anbindung bleibt keine Frage unbeantwortet.

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Ernährungstagebuch
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Mit dem integrierten Ernährungstagebuch behalten Sie Ihre Zielwerte jederzeit im Blick.
Stellen Sie in den App-Parametern Ihren gewünschten Tageszielwert ein. Nun erfassen Sie über den Tag hinweg Ihre zu sich genommenen Lebensmittel. Über den separaten Menüpunkt „Ernährungstagebuch“ finden Sie jetzt die einzelnen Tage und deren entsprechenden Werte vor. Sie erkennen sofort, ob Sie sich noch unter oder bereits über Ihrem eingestellten Zielwert befinden.

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Gesundheitsrechner
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Der BMI-Rechner ermittelt Ihren persönlichen BMI-Wert und teilt Ihnen auch gleichzeitig mit, ob Sie über-, unter- oder normalgewichtig sind.
Der Kalorienbedarfsrechner ermittelt, unter Berücksichtigung Ihres Tätigkeitsprofils, Ihren persönlichen Kalorien-Gesamtbedarf pro Tag.

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Recently changed in this version

Kalorientabellen:
- Neue Sortierungsmöglichkeit nach Energiedichte und Glykämischem Index

Ernährungstagebuch:
- Ab sofort lässt sich für alle Nährwerte ein Optimalwert hinterlegen
- Tagessummen-Anzeige aller Nährwert-Summen
- Prozentuale Umrechnung im Vergleich zum Optimalwert
- Farbliche Kennzeichnung (rot / grün), je nachdem, ob der Optimalwert bereits überschritten wurde.
- Möglichkeit der Umsortierung nach Tagen (auf- und absteigend)


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