esKraft

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A strength training App. Specially designed for training systems like Kieser Training or Exersuisse.

This App has also english labels.

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German:

Diese App ist als Ersatz für das Blatt Papier beim Kieser Training gedacht. Sie erlaubt jedoch das Eingeben von eigenen Übungen, so dass sie auch für andere Trainingssysteme geeignet sein könnte.

Über die Konfiguration werden einmalig die Übungen/Geräte eingegeben oder importiert und Trainingsprogramme angelegt.

Beim Training wird das Gewicht anhand des letzten Trainingsergebnisses vorgeschlagen (Erhöhung/Reduzierung ist konfigurierbar). Das Datum wird automatisch gespeichert. Eine Stoppuhr steht zur Verfügung. Es gibt drei mögliche Trainingsergebnisse, die der Trainierende nach jeder Übung anklickt. Die Namen dieser Ergebnisse, so wie deren Auswirkung auf das Gewicht für das nächste Training sind konfigurierbar.

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Was diese App kann:

- Kieser Training Übungen (auf Wunsch werden diese Übungen angelegt bzw. importiert)

- Trainingsprogramme (bestehend aus einer Auswahl von Übungen in einer bestimmten Reihenfolge)

- CSV Datei Export (pro Trainingsprogramm: jede Übung ist eine Spalte, jedes Datum ist eine Zeile)

- Stoppuhr (optional mit Countdown, Stoppkorrektur und Alarm nach 60, 90 und 120 Sekunden)

- Die Übungszeit speichern

- Backup (auf SD-Karte)

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Was diese App NICHT kann:

- Es ist nicht möglich ältere Trainingseinheiten einzugeben (automatische Speicherung des Tagesdatums)

Tags: eskraft, kieser, kieser training, eskrat, app kieser training, stoppuhr apk, trainingsergebnisse, stoppugr für 90 minuten?, trainingsprogramme, autogenes training app kostenlos.

Recently changed in this version

- Backup: quick backup at end of session
- Export: CSV separator


Comments and ratings for esKraft
  • (72 stars)

    by Ben Levenson on 01/02/2014

    Excellent app! Thank you.

  • (72 stars)

    by A Google User on 24/11/2012

    very well done!

  • (72 stars)

    by David Schmitt on 01/08/2012

    Not as intuitive, though. ;-)

  • (72 stars)

    by Julian on 22/03/2012

    Used it for my last three trainings - wow, what a great app. It is so much more fun and faster to train with it compared to the paper log. One suggestion: Maybe include a function to automatically backup and email the logs to keep them on the computer.

  • (72 stars)

    by Petra on 07/12/2011

    Great app
    2 days in between sessions otherwise great app

  • (72 stars)

    by Anna on 04/10/2011

    48 hours between sessions
    Great app. Just i would prefer to be able to see weight settled for next session right after training and add option 48h in between training sessions.