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Exercices de gym

Exercices de gym

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Cet application vous propose des exercices de gym physiques de renforcement musculaire qui vous permettront de retrouver votre ligne, bien être et forme.
Perdre des hanches avec 10 programmes d'exercices de gym facile pour perdre du poids et retrouver sa ligne rapidement.

Cette application vous offre :
Exercices pour se muscler le corps.

1. Pectoraux
2. Abdominaux
3. Epaules
4. Biceps et avant-bras
5. Triceps
6. Fessiers
7. Cuisses
8. Mollets
9. Dos
10. Cou

L'entraînement par intervalles à haute intensité consiste en 20 exercices pratiqués de manière intensive sur 7 minutes et donne des résultats impressionnant.
Voici quelques exercices pour vous sentir bien et entretenir votre forme jusqu'à la naissance !

Fiches d'exercices de musculation et programmes professionnels pour sportifs.

Des exercices pour perdre du ventre et retrouver une silhouette super chouette !

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