Ask an expert: get a personalized answer within 24 hrs!X Close

IZA Slaap Lekker

IZA Slaap Lekker

500 - 1,000 downloads

Add this app to your lists
View bigger - IZA Slaap Lekker for Android screenshot
View bigger - IZA Slaap Lekker for Android screenshot
View bigger - IZA Slaap Lekker for Android screenshot
View bigger - IZA Slaap Lekker for Android screenshot
Heb je wel eens last van slapeloosheid? Zo erg dat het misschien wel invloed heeft op je werk? Of dat je er suf van bent of fysieke klachten aan overhoudt? Niet kunnen slapen kan soms tot grote gevolgen leiden.

Gratis hulp voor het slapen
Zorgverzekeraar IZA heeft speciaal hiervoor Slaap Lekker ontwikkeld. Dit is een gratis applicatie voor iedereen die last heeft van slaapproblemen. Gemiddeld heeft één op de drie Nederlanders last van deze klachten: van een incidenteel nachtje wakker liggen tot chronische slapeloosheid.

Tips voor het slapen

IZA helpt je met Slaap Lekker je slaapproblemen in kaart te brengen. Het is een programma dat je kan helpen wanneer je moeite hebt met in- of doorslapen of problemen met het dag- & nachtritme. In de applicatie krijg je praktische opdrachten, tips en coaching om je slaapklachten te verminderen. Ook kun je een slaapdagboek bijhouden. Je kunt je ervaring met deze app en de resultaten die je boekt via social media delen.

Tags: slaapdagboek, izy na a.

Recently changed in this version

IZA Slaap Lekker versie 2.0 bevat enkele updates n.a.v. gebruikers feedback. Tevens is een facebook koppeling toegevoegd om de slaapperiodes te kunnen delen.


Comments and ratings for IZA Slaap Lekker

  • There aren't any comments yet, be the first to comment!