Sporting Palace Appia

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La cura del corpo attiva l'energia positiva, migliora l'umore e l'autostima.
Nato e cresciuto su questo principio, da 20 stagioni lo sporting Palace è un'oasi di luce e serenità pensata per andare incontro alle esigenze di tempo di chi lavora e studia e di chi vuole
combattere la sedentarietà regalandosi momenti di armonia con se stesso.

Un palazzo interamente dedicato al wellness nel cuore di Roma, dove uno staff qualificato
prende a cuore il tuo benessere fisico e mentale, a beneficio dello stato d'animo e della salute generale.

Lo sporting Palace è il tempio della salute fisica.
Una sala attrezzi con 42 postazioni cardio, 2 sale fitness, una dedicata allo spinning e una al rowing.
Infinito il numero di attività praticabili a tutti i livelli, con lezioni di gruppo a diversi orari e programmi
personalizzati, studiati dai nostri personal trainer per soddisfare le diverse esigenze.

Completamente attrezzate con macchinari delle ultime linee Technogym e con Panatta Treadmill Runner,
le nostre palestre costituiscono la via più breve al miglioramento delle prestazioni
del fisico e alla prevenzione delle patologie legate all'immobilità.

Istruttori della federazione italiana spinning (FISPIN) vi guideranno in percorsi di allenamento
entusiasmanti dai risultati evidenti;
migliorando la postura e l'abilità, il metodo pilates non solo allevierà i dolori lombari e aumenterà l'agilità,
ma incrementando la forza e allungando i muscoli, svilupperà un corpo più longilineo e tonificato,
con gambe snelle e addominali piatti, migliorerà la flessibilità, l'agilità e in generale il rapporto con se stessi.

Il sistema di allenamento Group Rower rappresenta la sintesi perfetta fra fitness e divertimento:
proprio come nel canottaggio, ma dove è la musica a dettare il ritmo e i tempi.

Per gli amanti del Walking, infine, il nuovo sistema di allenamento Striding:
una camminata in montagna nella quale è la musica a dettare il ritmo e i tempi.

Tags: sporting palace appia.

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