Cómo aumentar la memoria

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La mayoría de las personas desean mejorar su memoria y capacidad de concentración. A medida que nos hacemos mayores, el cerebro a menudo se retrasa y recordar las cosas no es tan fácil como solía ser.
Si aun es un estudiante, centrarse en su trabajo y memorizar hechos y cifras, es típicamente esencial para las buenas calificaciones. Dado que existe una correlación entre el cuerpo y la mente, si cuida su corazón y tiene un cuerpo sano, puede mantener el cerebro sano.
A continuación les enseñaremos como aumentar su memoria y su concentración.
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