Bol u vratu

Od bola u vratu pati svaka druga odrasla osoba! Sati provedeni za radnim stolom i nedostatak fizičke aktivnosti glavni su uzroci toga. Isto tako, loše držanje tela, neudoban položaj tokom spavanja i naravno reakcija na stres, tenzija izazvana emocionalnim stanjima
Knjiga opisuje preventivne i korektivne postupke, uključujući vežbe koje pogoduju u održavanju optimalne snage i stanja vrata. Fokus je stavljen na buđenje svesti pojedinaca, prevenciji i opcijama lečenja.

Tags: bol, u, vratu, artur, rut, vinter, esotheria, ezoterija, eknjizara, eknjižara