Martin Ström
The Breathing Anchor
$1.99
Less negative stress with mindfulness! Using this app you can participate in Awareness Training (AT) according to Andries J. Kroese. Mindfulness is intentional awareness. Therefore mindfulness training and AT are closely related. AT is concerned with alert relaxation of mind and body, but even...
TPP
FREE
Do not download this app unless you have received login credentials from The Potential Project.
Mindfulnessgruppen
$2.23
Appen innehåller enkla närvaroövningar för dig att använda i din vardag. Meditationerna kan ge dig ökad koncentration och fokusering, minskar stress och oro, samt ger dig möjlighet att öka ditt välmående. Det finns något för både nybörjare och personer med tidigare erfarenhet....
MFG
FREE
Ladda inte ner denna app om du inte fått en aktiveringskod av Mindfulnessgruppen. Vill du köpa Mindfulnessgruppens app finns den här: https://play.google.com/store/apps/details?id=se.mindfulnessgruppen
Potential Project: Mindfulness
$1.99
Train your brain with mindfulness! Increase you effectiveness and ability to focus as well as your well-being. Perform well without getting stressed or emotionally drained. The app contains simple but powerful mindfulness exercises to increase presence and ability to focus. There are also...
Mindfulness - Lugn och lycklig
$2.26
*** En av de bästa mindfulnessapparna enligt Free (2012) *** "Den lugna rösten som guidar levererar." Tidningen Free (Nr 5, 2012) Träna din hjärna med mindfulness! Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat. Visste du att regelbunden träning...
Yoga Nidra
$2.27
Yoga Nidra är en enkel, effektiv och behaglig form av avslappning/meditation utvecklad av den moderna yogamästaren Swami Satyananda Saraswati (1923-2009). Yoga Nidra betyder ”yogisk sömn” och syftar på ett medvetandetillstånd där kropp och sinne befinner sig i djup vila, som i sömn,...
Mindfulnessklockan
FREE
Välkommen till Mindfulnessklockan som hjälper dig att vara närvarande i livet! Mindfulness definieras av professor Jon Kabat-Zinn som uppmärksamhet: * i nuet * med avsikt * utan att döma eller värdera Mindfulness är en förmåga vi alla har, och forskning visar att mindfulnessträning...
Dagliga Droppar Mindfulness
$2.26
*** En av de bästa mindfulnessapparna enligt Free (2012) *** "En bra samling kortare övningar. Den lugna rösten som guidar levererar." Tidningen Free (Nr 5, 2012) Första svenska mindfulnessappen för androidtelefoner! Med Dagliga droppar mindfulness kan du snabbt och enkelt...
Mindfulness steg för steg PLUS
$2.17
*** Ny version med hela boken "Mindfulness steg för steg" på 105 sidor inkluderad direkt i appen! *** Mindfulness - Ett rikt liv, där du är! Appen Mindfulness steg för steg ger dig en personlig introduktion till mindfulness eller medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för...
Oas – ett mindfulnessprogram
$2.25
Mindre stress med mindfulness! Oas – ett mindfulnessprogram kan hjälpa dig att minska stress och öka din närvaro och livskvalité. Följ det strukturerade åttaveckorsprogrammet eller gör övningarna utifrån ditt eget dagsbehov. I Oas-programmet finns de tre grundläggande...